2025年9月8日の魚座満月は「境界をほどき、安心して“ひとつ”へと溶けあう」(12星座別メッセージ)

Release 2025.09.01 / Update 2025.09.01
2025年9月8日 午前3時9分。魚座で満月を迎えます。
夏の熱気が少しずつ落ち着き、夜空が澄んでくるころ。
この満月は、私たちに「境界をほどき、安心して“ひとつ”へと溶けあう」ことを教えてくれるタイミングです。
魚座は、すべてを受け入れ、境界を溶かし、ひとつに還そうとする星座。
対する乙女座の太陽は、細やかに分けて整え、秩序を大切にする力を持ちます。
この2つが向かい合う満月は、「きちんとしなきゃ」「正しく分けなきゃ」と力を入れすぎていた部分をやさしくほどき、「委ねてもいい」「そのままでつながれる」という安心を思い出させてくれるのです。
INDEX
2025年9月9日「魚座満月」のテーマ
今回の満月が示めすテーマは、「境界をほどき、安心して“ひとつ”へと溶けあう」こと。
この時期は、正しさや効率ばかりを追いかけて息苦しさを感じたり、人の気持ちに敏感になりすぎて疲れてしまったり、やらなければならないことに追われて自分の想いを後回しにしてしまったり…と、心がぎゅっと固くなりやすいときです。
だからこそ、この満月は「ほどいてみよう」とやさしくささやいてくれています。
予定を少し減らして余白を残してみること。
感情に飲み込まれそうになったら、静かな時間をつくって心を落ち着かせること。
完璧さにこだわるのではなく、自分にとっての心地よさを選んでみること。
その小さな選択の積み重ねが、張りつめた心をやさしく解きほぐし、未来をもっと軽やかに広げていくのです。
星たちが教えてくれる、この満月の気づき
星たちは今、こう語りかけています。
あなたはすでに大きな海の一部。だから境界をほどき、安心して身を委ねていい。
正しさにしがみつくより、感じるままに生きるとき、ほんとうのつながりが育っていく。
一人でがんばらなくてもいい。愛も安心も、すでにあなたを包んでいる。
12星座別 魚座満月のアドバイス
牡羊座のあなたへ(3月21日〜4月19日頃生まれ)
境界をゆるめて、人とのつながりに安心を見つけるとき
この満月の頃、牡羊座さんは「なんで自分ばっかり頑張ってるんだろう…」と感じやすいとき。
いつもは力強く走り抜けるあなたも、ふと気づけば心も体もくたびれてしまっているかもしれません。
魚座の月はそんなあなたに、「ひとりで抱え込まなくていいよ」とそっと寄り添っています。
頼ることも、甘えることも、安心して委ねることも、立派な強さのひとつなのです。
たとえば、家事をすべて完璧にこなそうとせずに「今日はお惣菜でいいや」と自分に許してあげること。
仕事でも「ここだけ相談してみよう」と誰かに一言助けを求めること。
大切な人に「ぎゅっとしてほしい」と素直に伝えること。
こうした小さな勇気が、あなたの心を軽くし、人とのつながりにやわらかな安心を運んでくれます。
恋愛では、あなたが相手をリードしようとしなくても大丈夫です。
むしろ、少し肩の力を抜いて「今日はあなたに甘えてみたい」と伝えることで、関係にあたたかな深みが生まれます。
弱さを見せることが、ふたりの信頼をいっそう強く結んでくれるでしょう。
仕事では、周囲に頼ることでむしろ成果が大きくなります。
「これだけは自分でやらなきゃ」と抱え込むより、「ここはお願い」と分け合うほうが、全体の流れがスムーズに。
あなた自身も安心して集中できる時間が増えていきます。
お金については、無理に増やそうと焦る必要はありません。
今あるものを感謝して大切に扱うことで、不思議と必要な豊かさが循環して戻ってきます。
- ラッキーカラー:サーモンピンク
- ラッキーアイテム:海の写真や絵
- 過ごし方のヒント:夜にお風呂やシャワーで“水”に身を委ね、心の緊張を流す
- 注意ポイント:責任感から「全部自分で」は禁物。安心して人と分け合いましょう
牡牛座のあなたへ(4月20日〜5月20日頃生まれ)
境界をほどいて、安心とぬくもりを受け取るとき
魚座に位置する満月は、牡牛座さんに「もっとやわらかく受け取ってみよう」と伝えています。
普段のあなたは安定を大切にし、しっかりと地に足をつけて過ごすことで安心を感じます。
でもこの時期は、人の期待や「こうあるべき」という常識に縛られすぎて、自分の心を窮屈にしてしまうことがあるかもしれません。
頼ることも、ゆだねることも、あなたを弱くするのではなく、むしろ安心を広げていく力になります。
たとえば、忙しい日こそ「今日は少し休んでみよう」と予定を減らしてみること。
身近な人に「これを手伝ってくれると助かる」と頼んでみること。
本当は守りたいと感じているものを「これがわたしにとって大切なんだ」と素直に口にしてみること。
こうした小さな行動が、心にぬくもりを戻し、人とのつながりをやわらかくしていきます。
恋愛では、相手に強さや安定を示そうとしなくても大丈夫です。
「そばにいてくれると安心する」と素直に言葉にすることで、愛情は深まり、関係はよりあたたかくなっていきます。
仕事では、効率や結果を追いかけるよりも「落ち着いて取り組める環境」を整えることが大切です。
安心できる環境があるとき、あなたの持つ実直さや集中力が本領を発揮していきます。
お金については、守る意識を持つことが幸運につながります。
長く使えるものや、暮らしに安心をもたらしてくれるものを選ぶことで、未来に確かな豊かさが積み重なっていくでしょう。
- ラッキーカラー:アースブラウン
- ラッキーアイテム:木の器や天然素材のバッグ
- 過ごし方のヒント:自然の中で深呼吸をして「今ある豊かさ」に気づいてみる
- 注意ポイント:変化を怖がりすぎないこと。小さな一歩から新しい風を取り入れてみましょう
双子座のあなたへ(5月21日〜6月21日頃生まれ)
言葉をほどいて、ほんとうに伝えたい想いを見つけるとき
魚座に位置する満月は、双子座さんに「散らばった言葉や情報を、やさしく整理してみよう」と伝えています。
普段のあなたは会話やアイデアで人とつながり、世界を広げることが得意。
でもこの時期は、情報や予定が多すぎて「結局わたしは何を望んでいるんだろう」と迷いやすくなるかもしれません。
頼ることも、心を整えることも、あなたの言葉をより澄ませてくれる力になります。
たとえば、頭に浮かんだことをノートに書き出して「これは大切」「これはいま手放していい」と仕分けしてみること。
誰かとの会話で「本当はこう感じているんだ」と勇気を出して言葉にしてみること。
SNSにあふれる情報から少し離れて、静かに自分の声を聴いてみること。
こうした小さな行動が、あなたの心をすっきりさせ、ほんとうに伝えたい想いを浮かび上がらせてくれます。
恋愛では、相手を喜ばせるための言葉よりも、自分の気持ちを素直に表現してみてください。
「あなたといると安心する」「これをしてもらえると嬉しい」と伝えることで、関係にあたたかな信頼が育ちます。
仕事では、同時にたくさん抱え込むより、ひとつひとつ丁寧に向き合うことが成果につながります。
散らかった情報を整理していく中で、本当に必要なものがはっきりと見えてきます。
お金については、流行りや周囲の声に流されて選ぶよりも、「これはいまの自分に必要?」と問いかけてみてください。
直感にかなう選択が、あなたの暮らしを豊かにしていきます。
- ラッキーカラー:ミントグリーン
- ラッキーアイテム:ノートとお気に入りのペン
- 過ごし方のヒント:日記やメモに思いをつづって、心の中を整理してみる
- 注意ポイント:情報に振り回されないこと。自分の感覚を信じましょう
蟹座のあなたへ(6月22日〜7月22日頃生まれ)
境界をほどいて、安心の絆を育むとき
魚座に位置する満月は、蟹座さんに「守るために築いてきた境界を、やさしくほどいてみよう」と伝えています。
普段のあなたは大切な人を守ろうとする気持ちが強く、相手のために尽くすことで安心を感じるタイプ。
でもこの時期は「わたしがしっかりしなきゃ」と気持ちが固くなり、自分を縛ってしまうことがあるかもしれません。
頼ることも、甘えることも、安心して委ねることも、愛のひとつの形です。
たとえば、いつも自分から動く代わりに「今日はお願いしてもいい?」と声をかけてみること。
相手の気持ちを優先するばかりではなく「本当はこうしてほしい」と素直に言葉にしてみること。
また「今日は夕食を外で済ませて帰ろう」「寝る前は家事をせずにゆっくりお風呂に浸かろう」と、あえて頑張らずにくつろぐ時間を選んでみること。
そんな小さな勇気が、あなたの心をやわらかく解きほぐし、安心の絆を深めていきます。
恋愛では、あなたが与える側に回るよりも、相手に「頼ってみる」ことが関係を豊かにしていきます。
「今日はそばにいてほしい」「こうしてもらえると安心する」と伝えると、相手は自分の存在価値を再確認し、あなたへの思いやりがいっそう強くなるでしょう。
仕事では、責任を一人で抱え込むより「ここはお願い」と仲間にゆだねてみることが大切です。
自分の限界を認めて分け合うことが、結果的にチーム全体を活性化させます。
周囲からのサポートを受け入れると、あなた自身の集中力や持ち味がより発揮されていきます。
お金については、豪華な買い物をする必要はありません。
家の中を快適に整えるものや、心を癒すアイテムに小さく投資してみましょう。
お気に入りの食器をひとつ迎えたり、リネンを新調したりすることで、日常が安心に包まれ、その積み重ねが未来の豊かさを育てていきます。
- ラッキーカラー:シェルピンク
- ラッキーアイテム:ハンドクリームや家族の写真
- 過ごし方のヒント:大切な人と安心できる食卓を囲んでみる
- 注意ポイント:抱え込みすぎないこと。頼ることも愛のかたちです
獅子座のあなたへ(7月23日〜8月22日頃生まれ)
日常の中に、もう一度“楽しむ光”を取り戻すとき
魚座に位置する満月は、獅子座さんに「もっと日常を楽しんでみよう」と語りかけています。
普段のあなたは情熱や輝きを発揮して、周囲を明るく照らす存在。
でもこの時期は「ちゃんとやらなきゃ」「期待に応えなきゃ」という思いが強まりすぎて、楽しむ心が置き去りになりやすいのです。
この満月は「小さな楽しみを取り戻すことで、心の光が戻ってくる」と教えてくれています。
たとえば、帰り道に好きな音楽を聴いて気分を上げてみること。
いつもの食卓に花を飾って、彩りを楽しんでみること。
疲れているときこそ、お笑い番組や映画で思いきり笑ってみること。
そんなささやかな“遊び心”が、あなたに新しいエネルギーを注ぎ込んでくれるのです。
恋愛では、完璧に見せようとするよりも「ありがとう」「好きだよ」と素直に気持ちを表してみましょう。
あなたのあたたかさがそのまま相手を包み、関係がさらに深まります。
仕事では、「成果を出す」ことだけに集中するのではなく、「どうすれば楽しんでできるか」を意識してみてください。
ちょっとした工夫や遊び心が、発想を広げ、仕事の質そのものを豊かにしてくれます。
お金については、自分を喜ばせるための小さなご褒美が運気を整えてくれます。
大きな出費をするよりも、毎日の生活に彩りを与えるものに投資してみると、自然と心が満たされていきます。
- ラッキーカラー:サンフラワーイエロー
- ラッキーアイテム:ゴールドのアクセサリー
- 過ごし方のヒント:音楽やアートに触れて、自分の中の“楽しい”を解き放ってみる
- 注意ポイント:完璧を求めすぎないこと。楽しむことがエネルギーの源になります
乙女座のあなたへ(8月23日〜9月22日頃生まれ)
自分を労わり、小さな整えから新しい始まりへ
魚座に位置する満月は、乙女座さんに「完璧でなくてもいいから、まずはやさしく整えてみよう」と伝えています。
普段のあなたは、人の役に立つことや、きちんとやり遂げることに強さを発揮するタイプ。
でもこの時期は「もっと頑張らなきゃ」と自分に厳しくなりすぎて、心や体が疲れてしまいやすいのです。
この満月は「自分を整えることから新しい一歩が始まる」と教えてくれています。
たとえば、予定をひとつ減らして、静かに本を読んでみること。
散らかった机を片づけて、好きな香りのハーブティーを淹れてみること。
「今日はここまでできれば十分」と、自分にやさしい基準を与えてみること。
そんな小さな整えが、未来のあなたを軽やかに導いてくれます。
恋愛では、相手を癒そうと頑張るよりも、自分をいたわる時間を優先してみましょう。
あなたが落ち着いているとき、関係は自然にやわらかく深まっていきます。
仕事では、完璧さを追い求めるより「心地よく働ける環境」を意識するとき。
デスクに花を飾る、休憩時間に外の空気を吸うなど、ほんの小さな工夫で集中力が戻ってきます。
お金については、節約や管理をきっちりするよりも「心と体を整えてくれるもの」に使ってみると吉。
ヨガや整体、リラクゼーショングッズなど、自分を整えるための投資が、未来へのエネルギーを満たしてくれます。
- ラッキーカラー:ホワイト
- ラッキーアイテム:やわらかなリネンやハーブティー
- 過ごし方のヒント:予定を少し減らして、自分を休ませてあげる
- 注意ポイント:完璧にこだわらないこと。余白の中にやさしさが生まれます
天秤座のあなたへ(9月23日〜10月22日頃生まれ)
自分を大切にすることで、ほんとうの調和が生まれるとき
魚座に位置する満月は、天秤座さんに「人との調和だけでなく、自分自身との調和を忘れないで」と伝えています。
普段のあなたは、周囲とのバランスをとることがとても得意で、場を和やかにしたり、人に安心を与えたりする力があります。
けれどこの時期は、相手に合わせすぎて「わたしは本当はどうしたいんだろう」と心が迷子になりやすいときです。
この満月は「自分を後回しにせず、わたしを大切にすることが、ほんとうの意味での調和につながる」と教えてくれています。
たとえば、ひとりの時間を意識的にとって、自分の気持ちを書き出してみること。
「今日はこれが食べたい」「この時間は休みたい」と小さな望みを声にしてみること。
人に合わせるばかりではなく「わたしはこう思う」と素直に伝えてみること。
そんな小さな選択が、心を整え、関係性を健やかにしていきます。
恋愛では、相手に寄り添うばかりでなく「わたしもこう感じている」と自分の気持ちを表すことで、関係はより対等で温かなものに育ちます。
仕事では、人の期待に応えようとするより「このやり方なら心地よくできる」と思える形を選んでみると良いでしょう。
お金については、他人の価値観に流されず「本当に好きかどうか」で選ぶことが大切です。
- ラッキーカラー:ペールブルー
- ラッキーアイテム:シルバーのアクセサリーや透明なグラス
- 過ごし方のヒント:カフェや静かな場所で、自分の気持ちを整理してみる
- 注意ポイント:周囲の期待を優先しすぎないこと。あなたの決断を信じましょう
蠍座のあなたへ(10月23日〜11月21日頃生まれ)
心の奥にしまってきた想いを解き放ち、軽やかさを取り戻すとき
魚座に位置する満月は、蠍座さんに「もう隠さなくても大丈夫。奥にしまってきた想いを少しずつ外に出してみよう」と伝えています。
普段のあなたは、人一倍感情が深く、強い想いを胸の奥に抱え込みやすいところがあります。
けれどこの時期は、その秘密や葛藤が重荷になり、心を曇らせてしまうことがあるかもしれません。
この満月は「解き放つことが、あなたを軽やかにする」と教えてくれています。
たとえば、日記に「本当はこう思っていた」と自分にしか見せない言葉で気持ちを書き出してみること。
信頼できる相手に、ずっと胸に秘めていた本音を少しだけ話してみること。
引き出しに眠らせてきた過去の手紙や思い出の品を整理して、必要のないものは手放してみること。
心の奥に積もっていたものを外に流すことで、深いところから軽さが戻ってきます。
恋愛では、強さや我慢で関係を支えるよりも、弱さや本音を共有してみることが大切です。
「実は不安だった」「本当はこうしてほしかった」と打ち明けることで、相手もまた安心して心を開き、二人の絆が強まっていきます。
仕事では、過去に固執していた方法や役割を「そろそろ手放してもいいかな」と見直してみましょう。
古いやり方を少しずつ解き放つことで、新しい発想や柔軟な動きが生まれてきます。
お金については、持ちすぎている契約や出費を整理して、必要なものだけに残してみてください。
「これさえあれば安心」と思えるシンプルな循環を整えることで、経済面でも心が軽くなります。
- ラッキーカラー:ディープパープル
- ラッキーアイテム:古い鍵や革のブレスレット
- 過ごし方のヒント:心の奥にしまってきたことを紙に書いて、燃やす・捨てるなどで手放してみる
- 注意ポイント:過去の痛みにしがみつかないこと。解き放つ勇気が未来を開きます
射手座のあなたへ(11月22日〜12月21日頃生まれ)
羽ばたく前に足元を整えて、自由への準備をするとき
魚座に位置する満月は、射手座さんに「大きな夢や未来に向かう前に、いまの暮らしを整えてみよう」と伝えています。
普段のあなたは冒険心にあふれ、未知の世界へ飛び出す力を持っています。
でもこの時期は、気持ちばかりが先に走ってしまい、日常のリズムが乱れたり、エネルギーが分散してしまいやすいときです。
この満月は「足元を整えることが、未来へのジャンプを支える」と教えてくれています。
たとえば、予定を詰め込みすぎず「今日は一つのことに集中してみよう」と決めること。
気持ちが焦るときほど、身近な空間を整えて心を落ち着かせてみること。
忙しさの中に小さな休息を取り入れて、呼吸を深くしてみること。
そんな整えの積み重ねが、次に広い世界へ羽ばたく力になります。
恋愛では、「自由に進みたい」という気持ちと「安心できるつながり」を両立させることがテーマです。
あなたの夢や希望を素直にシェアすると、相手は安心して応援してくれるようになるでしょう。
仕事では、新しい挑戦をする前に「基盤を整える」ことを意識してください。
やるべきことを整理し、優先順位を決めて進めることで、無理なく次のステップへと進めます。
お金については、旅行や学び、未来への投資にツキがあります。
ただし大きな出費の前に、まずは生活のリズムを整えること。
「余裕があるから楽しめる」という感覚を大切にすると、豊かさが安心とともに広がっていきます。
- ラッキーカラー:ターコイズブルー
- ラッキーアイテム:地図や旅のノート
- 過ごし方のヒント:普段と違う道を歩いたり、小さな冒険をしてみる
- 注意ポイント:焦って次のステージに飛び込まないこと。今の基盤が未来の自由を支えます
山羊座のあなたへ(12月22日〜1月19日頃生まれ)
鎧を脱いで、“素のわたし”で安心を取り戻すとき
魚座に位置する満月は、山羊座さんに「ずっと身につけてきた責任の鎧を、少し外してみよう」と伝えています。
普段のあなたは責任感が強く、周囲から頼られることで力を発揮するタイプ。
でもこの時期は「やらなければならない」に縛られて、本当の気持ちを置き去りにしやすいときです。
この満月は「素のわたしに戻ることが、安心と力を取り戻すカギ」と教えてくれています。
たとえば、完璧に仕上げようとする仕事を「今日はここまででいい」と区切ってみること。
信頼できる人に弱音を打ち明けてみること。
自分を追い込みそうになったら「ひと休みしても大丈夫」と声をかけてあげること。
そんな小さな解放が、心をやわらかくほぐしてくれます。
恋愛では、強さや頼もしさを見せるよりも「本当は少し疲れている」と素直に伝えることで、関係が深まります。
相手に支えられる経験が、ふたりの信頼をさらに強くしてくれるでしょう。
仕事では、がむしゃらに頑張るより「持続できるペース」を意識すること。
効率や成果にとらわれすぎず、仲間に頼ったり、適度に休みを入れたりすることで、かえって成果は大きくなります。
お金については、安心や暮らしを整えるための支出が吉。
豪華なものよりも「心からほっとする環境」をつくる投資が、長い目で見て豊かさを支えてくれます。
- ラッキーカラー:スモーキーベージュ
- ラッキーアイテム:リネンのストールや古い日記帳
- 過ごし方のヒント:自然の中で深呼吸をして“肩の荷をおろす”感覚を味わってみる
- 注意ポイント:自分を追い込みすぎないこと。未完成のままでも愛されていると知って
水瓶座のあなたへ(1月20日〜2月18日頃生まれ)
自分らしい風を、安心の中で育てるとき
魚座に位置する満月は、水瓶座さんに「ひとりで頑張るのではなく、安心できるつながりの中で個性を伸ばそう」と伝えています。
普段のあなたは自由でユニークな発想を持ち、他の人とは違う視点で世界を見つめられる存在。
でもこの時期は「わかってもらえないかもしれない」という気持ちから、孤独を感じやすくなるかもしれません。
この満月は「安心できる人や場に自分を委ねることが、あなたらしい風をもっと強く育ててくれる」と教えてくれています。
たとえば、気の置けない友人と未来について語り合ってみること。
自分が安心できる空間を整えて、好きなことに没頭してみること。
同じ志を持つ仲間のコミュニティに触れて「わたしはここにいていい」と確かめてみること。
そんな小さなつながりが、あなたの個性をさらに解き放ってくれるのです。
恋愛では、自分の価値観や夢を共有することで、相手との距離がぐっと縮まります。
「こんな未来を一緒に描きたい」と素直に言葉にすることで、信頼と理解が深まっていきます。
仕事では、独自のアイデアを押し通すよりも「仲間と協力して形にする」ことを意識すると成果が広がります。
安心できる環境の中でこそ、あなたのユニークな発想は力を発揮します。
お金については、人とのつながりや学びを通じて新しい可能性が開けるときです。
共通の目的に向けた出費や、仲間と分かち合うための投資が、豊かさを循環させてくれます。
- ラッキーカラー:アイスブルー
- ラッキーアイテム:透明なガラスの器や風鈴
- 過ごし方のヒント:未来を語れる仲間と夢をシェアしてみる
- 注意ポイント:自分を小さく見せないこと。違いはあなたの宝物です
魚座のあなたへ(2月19日〜3月20日頃生まれ)
わたしを後回しにせず、安心できる境界を選ぶとき
魚座に位置する満月は、魚座さんに「自分を犠牲にせず、安心を選んでいい」と伝えています。
普段のあなたは感受性が豊かで、人の気持ちを自然に感じ取ることができます。
その優しさゆえに、気づけば相手に合わせすぎて、自分をすり減らしてしまうこともあるかもしれません。
この満月は「誰かのために尽くすことと、自分を大切にすることは両立できる」と教えてくれています。
たとえば、やりたくない誘いに「今日はやめておくね」とやさしく断ってみること。
夜に好きな音楽や香りに包まれて、安心できる時間をつくること。
心が疲れたときには「少しひとりで静かに過ごしたい」と素直に伝えること。
そんな小さな選択が、あなたに必要な安心を取り戻してくれます。
恋愛では、相手に理解してもらおうと頑張るよりも、ただ心を開いて「いっしょに過ごせると安心する」と伝えてみましょう。
無理のない自然体のあなたに、相手も心を開きやすくなります。
仕事では、すべてに対応しようとせず「ここまではできるけれど、ここからは無理かも」と境界を引くことが大切です。
結果的にそのほうが、仕事の流れはスムーズになります。
お金については、直感が冴えるときです。
「なんとなくこれが良い」と感じるものを選ぶと、後からその選択が安心をもたらしてくれるでしょう。
- ラッキーカラー:シルバームーン
- ラッキーアイテム:月のモチーフのアクセサリー
- 過ごし方のヒント:夜空を見上げて、星や風の声に耳を澄ませてみる
- 注意ポイント:自分を犠牲にしてまで尽くさないこと。あなたが安心していることが、まわりを癒す力になります
魚座満月のアファメーション
アファメーションとは、自分に前向きな言葉をかけてあげること。
「わたしは大丈夫」「安心して進んでいける」などの言葉を繰り返すことで、心や体にやさしい変化をもたらしてくれます。
これは単なる気休めではなく、脳や心の働きとも深くつながっています。
人の脳は、繰り返し与えられた言葉を“事実”として受け取りやすい性質を持っています。
たとえば「できない」と思い込めば不安が強まるように、「安心していい」と伝えれば、神経系がリラックスし、副交感神経が優位になって呼吸や鼓動が落ち着きます。
さらに、ポジティブな言葉はセロトニンなどの神経伝達物質の分泌を促し、安心感や前向きさを高める効果もあるとされています。
アファメーションは、潜在意識に働きかけるだけでなく、実際に身体の反応としても「安心」を思い出させてくれる効果があります。
今のわたしへのことば
この魚座満月は、こんな言葉を試してみてください。
声に出しても、心の中で唱えても大丈夫です。
「わたしは、境界をほどき、安心してつながっていい」
「わたしは、すでに大きな流れに抱かれている」
「わたしは、心地よさに委ねることで、未来へ進んでいく」
繰り返すたびに、この言葉があなたの内側にやさしく根をおろし、日常の中でふと「安心していいんだ」と思える瞬間を増やしてくれるでしょう。